职业生涯规划书格式

职业生涯规划书格式

1、标题

规划书的标题,有四种成分:规划书单位的名称;规划书时限;规划书内容摘要;规划书名称。一般有以下三种写法:

(1)四种成分完整的标题,如《××村二oo二年规划要点》。其中“××村”是规划书单位;“**”是规划书时限;“规划”是规划书内容摘要;“要点”是规划书名称。

(2)省略规划书时限的标题,如《广东省商业储运公司实行经营责任制规划书》。

(3)公文式标题,如《山东省关于二oo二年农村工作的部署》。规划书单位名称,要用规范的称呼;规划书时限要具体写明,一般时限不明显的,可以省略;规划书内容要标明规划书所针对的问题;规划书名称要根据规划书的实际,确切地使用名称。如所订规划书还需要讨论定稿或经上级批准,就应该在标题的后面或下方用括号加注“草案”、“初稿”或“讨论稿”字样。如果是个人规划书,则不必在标题中写上名字,而须在正文右下方的日期之上具名。

2、正文

除写清指导思想外,大体上应包含以下三方面的事项:

(1)目标。这是规划书的灵魂。规划书就是为了完成一定任务而制订的。目标是规划书产生的导因,也是规划书奋斗方向。因此,规划书应根据需要与可能,规定出在一定时间内所完成的任务和应达到的要求。任务和要求应该具体明确,有的还要定出数量、质量和时间要求。

(2)措施。要明确何时实现目标和完成任务,就必须制定出相应的措施和办法,这是实现规划书的保证。措施和方法主要指达到既定目标需要采取什么手段,动员哪些力量,创造什么件,排除哪些困难等。总之,要根据客观条件,统筹安排,将“怎么做”写得明确具体,切实可行。

(3)步骤。这是指执行规划书的工作程序和时间安排。每项任务,在完成过程中都有阶段性,而每个阶段又有许多环节,它们之间常常是互相交错的。因此,订规划书必须胸有全局,妥善安排,哪些先干,哪些后干,应合理安排。而在实施当中,又有轻重缓急之分,哪是重 点,哪是一般,也应该明确。在时间安排上,要有总的时限,又要有每个阶段的时间要求。

3、落款

在正文结束的后下方,制订规划书的日期(如标题没有写作者名称,这里应一并注明)。

职业生涯规划书(一)

每个人都有自己的人生理想,我们应该本着对自己负责、对人生负责的态度,为我们的未来制定一个严谨而周密的计划,及时的规划我们得人生理想,职业生涯规划书。点燃青春的激情,挺起我们的胸膛,向着明天得太阳阔步前进,让我们的人生更有意义

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1.封面

署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言

2.扉页

个人资料:

真实姓名:

笔名:

性别:

年龄: 岁

籍贯: 省 市/县

身份证号码:

所在学校及学院: 大学 学院

班级及专业:级 专业

学号:

联系地址:

邮编:

联系电话:

e-mail:

3.目录

引言

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人性格

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

附:参考书目

4.正文

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职业生涯规划书格式

(职业生涯规划书要求计算机输入,按照规范的要求编排,双面打印在a4纸上。页面上边距:3.0厘米、下边距:2.5厘米、左边距:2.5厘米、右边距:2.8厘米,行距20磅。)

4.1封面

署上大学生职业生涯规划书和年月日,可以在封面插入图片和警示格言(自行设计)

4.2扉页

个人资料(三号黑体居中,行距20磅)

真实姓名:(行距20磅,宋体小4号)

笔名:

性别:

年龄: 岁

籍贯: 省 市/县

身份证号码:

所在学校及学院: 大学 学院

班级及专业:级 专业

学号:

联系地址:

邮编:

联系电话:

e-mail:

4.3目录(另起一页,三号黑体居中,行距20磅)

引言

第一章 认识自我 (章的名称4号黑体,其余小4号宋体)

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.性格特征

4.职业价值观

5.职业能力(或技能)

自我分析小结

第二章 环境分析

1、外部环境分析

含家庭、学校、社会、职业环境分析

2、目标职业分析

环境分析小结

第三章 职业目标与路径设计

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

3、目标实现的策略路径

第四章 具体行动计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

附:参考书目

4.4正文(另起一页)

引言的具体内容(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符)

第一章 认识自我

(三号黑体居中,行距20磅)

结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符)

1、个人基本情况(四号黑体,段前0.5行,段后0.5行,单倍行距)

(小四号宋体,行距20磅,首行缩进2字符,以下按此标准排版)

2、职业兴趣喜欢干什么

在我的职业生涯规划测评报告中,职业兴趣最强的两类兴趣是什么,最弱的兴趣是什么?我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作,应避免的一些工作。

3、性格特征适合干什么

我的职业生涯规划测评报告显示我的性格特征情况是(从四个维度进行分析)

4、职业价值观最看重什么

我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是取向、取向。我的具体情况是

5、职业能力(技能)能够干什么

我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是类型,我最

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一、自我探索

1.职业兴趣

(1)喜欢与人交往,愿意积极的建立广泛的社会关系网。

(2)喜欢直接与客户打交道,发现和创造新的市场机会。

(3)喜欢那些经常有外出机会,果断和行动导向的企业。。

2.职业能力

(1)工作中有较强的变化性,挑战性,能够有条不紊地进行计划。

(2)能承担责任,可以充分发挥组织和决策能力。

(3)工作中可以突破旧观念,探究新方法,尤其那些可以帮助他人改善的方法。

3.职业价值观

认为工作应该不断推陈出新,有所冒险以获得更大的收益,工作的内容、场所、方式等应该经常变换,使工作和生活显得丰富多彩,不单调枯燥。而且工作应以团队合作的方式进行,和大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起能感到愉快、自然。希望通过工作能够最大限度地实现自我价值,帮助他人或贡献社会,直接为别人的幸福和利益尽一份力,为社会做出一份贡献。

4.个性特征

(1)善于交际,易感应,善劝服。精力旺盛,热情洋溢,能很快理解他人情感上需要,动机和所忧虑的事情,能做到与他人高度协调。

(2)性格平和,心胸宽阔,且圆滑,很会促进周边关系的和睦,对于批评和紧张特比敏感。

(3)非常理想化,经常忽略理想中所需要的现实和细节问题。

(4)急于英迎接新的挑战,有时会做出错误的假设或过于草率的决定。

(5)对于批评非常脆弱,容易忧虑,感到内疚,失去自信。当压力过大时,会变得暴躁,慌乱,吹毛求疵。

二、职业探索

1、目标职业一:报关员

2、目标职业二:酒店公关

三、决策与应对

s1分

第二目标

s2分

第三目标

s3分

1.首选职业目标:报关员

(1) swot分析:

我的优势:

能够通过运用嘉许和赞扬,而不是争吵和威胁,赢得了他人的合作。

在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

在行动之前通常会仔细地考虑。每次全神贯注于一件事情,造成一段时期的专心致志,达成目标。

有稳定平和的心境。

对自己所信仰的事业尽职尽责。

我的弱势:

在没有收集足够证据前,易于仓促决定,容易轻率犯错误。

易于满足小范围的管理,决不放弃控制权。

斗志不足,容易松懈,通常不愿付出过多的努力。

在压力和挫折面前不够坚持。

我的机会:

将来工作的地区靠近港口,报关人员供不应求,就业前景可观。

专科学校比本学校提早一年的实习,为我们赢得先发

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前言

我们生活在一个充满机遇的社会中,但我们必须清楚和明确的是,在这个社会中同样有着另外一个名词,那就是“挑战”。我们不得不面对和接受各种各样的挑战,从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从现在开始就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信,只有在学习中明确了自己的目标,才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目标。为了用理智代替茫然,用成熟代替无知,让我们现在就为我们职业生涯的规划努力吧!

一、自我简介

学校:郑州畜牧兽医中专(已报考大专)

姓名:xxx

性别:男 性格:内向

出生年月:xx

系别:畜牧系

专业:畜牧兽医

班级:xxx

学号:xxx

籍贯:xxx

座右铭:宁可做创业狼,也不做打工牛!

二、自我分析

1、兴趣爱好:

业余爱好:宠物 交友 运动

心中偶像:“中国第一打工皇帝”唐骏

喜欢的文学作品:《钢铁是怎样炼成的》

喜欢的歌曲:《爱拼才会赢》、《i believe》、《勇气》、《打工行》

2、优势盘点:

从小生活条件坚苦,让我养成了不怕苦的精神,创业是一个坚苦的过程,在这个漫长坚苦的过程中,它将是我唯一的,也是最宝贵的财富。而且,到目前为止,也有两年的工作经验和各类荣誉证书! 3、劣势盘点:

因为来自农村,没有经济基础,决定了我的事业起点相对要低。

4、优点盘点:

乐观,开朗,而且,我口齿伶俐,胆大,有一股不服输的屈气。

5、缺点盘点:

做事不够细心,有时候也比较怀疑自己的能力, 惰性较大,没有毅力。

6、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时,就应充分得用你的优点,让其把你带出围障;虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会

慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团、交友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以及时更正。根据自我

性格的分析,我还存在着很多亟待改善的地方,也许正是这些因素制约着我的前进和发展,因此,我必须紧自己的全力改掉这些坏毛病,是自己得到很好的完善。认真

的对待自己的学习和工作,有效地控制自己的情绪,无论如何将属于自己的工作进行到最后一刻。在无法得到大家的关注和重视的时候,也要本着认真负责的态度完成

属于袭击的那一份工作和任务。只有这样才能拥有快乐的学习和工作生活。

三、职业分析

(一) 我心中的职业选择

在我的心

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1.职业兴趣:从测评分析报告中得出:我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣,管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣,其他方面的职业兴趣就一般而已,而我理型的职业也比较的喜欢。

2.职业能力:我本人对逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,工作认真、负责。但是,偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。

3.个人特质:观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的,而且对工作比较热情,能够吃苦耐劳,更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析,会提出尖锐的问题,也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人,和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌,不喜欢做一些不变的操作性工作。

4.职业价值观: 在我的测评结果中可以知道,自我实现取向,经营取向,才能取向的得分是最高的,我认为自己在工作中,如果在不考虑工资收入的前提之下,我是考虑自己最喜欢做的工作为第一,对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会,对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时,也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。

5.胜任能力:1)能力优势:头脑灵活,有较强的发展、提升意识,逻辑推理能力比较强,有注重团体精神。创造性地解决问题的技能,具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气,独立自主,能以个人工作,并且全神贯注,能够客观地分析和处理问题,而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心. 2)能力劣势:做事过于理性,不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结:我认为自己明确职业兴趣,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。

三.职业分析

1.家庭环境分析:家庭经济能力不是富裕,只是一般而已,仅能维持正常的生活,但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳

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1、缺乏让记者职业看起来像一碗青春饭

2、职业生涯规划对记者自身成长及服务能力提升上的帮助

职业生涯规划有利于记者提高媒体服务能力

职业生涯规划同样有利于动态竞争环境下的记者与媒体之间的协调性

3、如何辅助记者的职业生涯规划

正文:

读者、主流、发行、报道这四样东西,在媒体生存意念里,是经常被提及的东西。这些东西的重要程度,从人人皆可谈而论之的密度就可以感觉到。但是另有一种隐性困扰,常常被忽视,却又常常包围着媒体的基层员工,那就是因为缺乏职业生涯规划,导致的系列情绪不稳定。缺乏职业生涯规划,让记者这门职业更像一口青春饭。而短期职业期待,让记者的跳槽、改行念头成了家常便饭,工作中也越来越缺乏职业精神,表现为工作张状态、水平稳定,红包面前犹疑不安,面对黑恶势力和弱势群体良心缺失等等。

和读者、主流、发行、报道这些东西一样,这种因为缺乏职业生涯规划而导致的隐性困扰同样重要地影响着媒体作为一个生存单位的健康发展。一个形势再好的媒体同样经受不住员工的一夜之间的集体离去。

现代企业无不重视员工的职业生涯规划,让个人目标与企业目标逐步调整、契合,是现代企业经常关注的事,有时甚至不惜花巨资引进理念,来帮助员工完善职业规划。而在媒体,记者的职业生涯规划,往往是被忽视的,缺乏职业生涯规划,使媒体基层员工的隐性困扰随时可能显性化,如差错、跳槽、精神疲劳等等。

现代的一个基本假设就是,企业有义务最大限度利用雇员的能力,并为每一位雇员都提供一个不断成长以及挖掘个人最大潜力和建立成功职业的机会。这种趋势得到强化的一个信号是许多组织在越来越多地强调重视职业规划。

职业发展已成为和薪酬并列的两种最主要的员工激励手段。依据马斯洛的需求层次理论,物质需要是人类较低层次的需要,而自我实现才是人的最高层次的需求。职业发展属于满足人的自遣实现需要的范畴,因而会产生更大的激励作用。

缺乏职业生涯规划让记者看起来像一碗青春饭

人往高处走,如果你的报社仅仅是一个在这里呆5年后可以找到新机会的地方,人们当然会另谋高就。《底特律自由新闻》招聘与发展版面的编辑乔.格瑞姆说。

一些人认为:与过去相比,现实意义上的青春饭已不再限于传统的服务、娱乐等行业了。像it业程序员、公关、促销员、时尚类记者等构成了新的青春饭群体。与传统青春饭相同的是,新青春饭挥霍的也是年龄、体力和精力,当青春不在时,便要另谋出路。这就逼着从业者要未雨

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篇一

计算机科学与技术专业职业生涯规划书

我,魏xx,计算机科学与技术专业的一名学生。来自农村家庭,未来只有靠自己打拼。了解我的父母一直很开明,无论孩子做什么样的决定,他们总是在背后无形的支持和鼓励。

谈及爱好,我最擅长的莫过于体育运动和写作。乐观洋溢的我,喜欢一个人静静的坐去思考生活的点点滴滴,喜欢用文字表述我内心世界,用文字点亮我的生活;活泼开朗的我,喜欢慢跑,喜欢打篮球,打羽毛球等多项体育运动。

在憧憬的大学校园中,我想崭露头角,无时无刻不在发挥自己的特长。于是,各种社团活动,各种组织,总会在弥漫着我的身影。朋友多了,路广了。我知道,这一切,是对自己的一种认可,是对自己为人处事能力的一次又一次的提升。

涉及到自己的未来,我甚是迷茫。高中时想考军校,可高考发挥失常,抱着考研的信心阴差阳错的来到这所大学这个专业。大一时不满于所谓的大学生活,不顾同学老师的劝慰,毅然决然的去应征入伍,结果由于种种原因,失败而终。因为对计算机兴趣不高,我考研的欲望是越来越低。

三年快过去了,想想自己学到了什么专业知识,答案却只是归零。虽然每次考试专业课理论分数很高,但相差甚远的是实践。大学里学到的最多的是做人做事。

我所欠缺的,是理论与实践的完美结合,欠缺的是对专业更清楚更深入的了解。细细想来,在各种语言的相互摩擦碰撞中,我比较喜欢数据库的操作,至于网页,网站的深入,我无从下手。这是我对专业的肤浅认识。

大二大三的勤工俭学经历,使我进一步了解了自己。很庆幸,我们是师范类院校,师范类专业。

根据平常给本专业本学院学生补课,我发现自己很有耐心,讲解思路十分清晰,能针对不同的人对症下药。

从20xx年4月起,又因为学校的一次阳光义务家教组织,我发现了自己的潜质做一名老师。丰裕别人的同时,也在丰富自己。同时我也十分谢谢父母在我成长过程中给予我的一些经验道理,我也没有辜负大一大二那些泡在图书管理的时间。

后来,通过网络发简历,朋友介绍,我已经胜任了好几份家教工作。

现在,我利用周六日,寒暑假给初高中的孩子当家庭全科辅导老师,在辅导班里担任兼职数学物理老师代课。随着接触各个年龄段,不同性格的孩子的增多,我因材施教,寻找到与孩子产生共鸣的语言。孩子们很喜欢我,父母们认同我,校长鼓励我。这是责任心与事业心的良好反馈。

因为大学生活中的一次又一次的历练,我变得很开朗,能与各行各业的人找到切入点。在 查看更多>>>

一、前言

在今天这个 人才 竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司以人为本的 人才 理念,关注员工的 人才 理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。

二、自我盘点

我是一个当代本科生,(平时)是家里最大的希望成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习是三天打渔,两天晒网,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己。

三、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改,本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼,增强体质,以弥补海拔不够带来的负面影响。

四、未来人生 职业规划

根据自己的兴趣和所学专业,在未来应该会向化学和 英语 两方面发展。围绕这两个方面,本人特对未来五十年作初步规划如下:

1、20xx-20xx年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备。(具体规划见后)。

2、20xx-20xx年,熟悉适应期:利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

完成主要内容:

(1)学历、知识结构:提升自身学历层次,从本科走向研究生,专业技能熟练。 英语 四、六级争取拿优秀、普通话过级,且拿到 英语 口语等级证书,开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

(2)个人发展、人际关系:在这一期间,主要做好职业生涯的基础工作,加强沟通,虚心求教。

(3)生活习惯、兴趣爱好:适当交际的环境下,尽量形成比较有规

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第一步 自我分析

思考你所扮演的各种角色与你的特征,如儿子、兄长、班长等,能力如何,个性是什么样的。尽量多的写出各种答案,你将会清楚你承担的责任、角色和性格。想想哪些是暂时的,哪些是永久的,哪些是应该保留的,哪些必须抛弃或改正的。可以找一些社会学方面的书籍来看,社会学专业的术语角色扮演的论述对自我分析是很有帮助的。当然也可以到专业机构接受心理测试,帮助自己进行分析。

用几分钟思考你的一生,从摇篮到坟墓,画一个图,画出过去也画出未来,仔细考虑,它将成为什么样?然后在上面标上*表示你所在的位置。

在职业生涯中,我将完成什么事?有哪些成就?仔细思考,然后写在纸上。回到眼前,思考你的职业梦想。想一想你想在今后工作中得到的特定东西是什么。

第二步 自我诊断

诊断目前学习中存在的问题,是否学习新技能?是否需要全神贯注?是否需要个人改变态度与价值观。

俗话说:兴趣是最好的老师。但是,一个人如想做好一件事,光有兴趣是不行的,还要通过具体的规划和自身的努力,挖掘自己的潜能,排除学习和生活的困难,掌握一技之长。人的能力如同地下的煤,需要去发现它并开发出来,这样它才有机会发光发热,造福人类社会。

第三步 制定职业发展通路计划

职业生涯通路实际上是一个个职业阶梯,个人由低至高拾阶而上,如财务分析员-主管会计-财务部主任-公司财务副总裁,通过了解职业生涯通路上的每一个职位的学历、工作经历、技能和知识,从而有步骤地训练与发展担任各级职务和从事不同职业的广泛能力。

第四步 求询

可以同朋友、老师、家人或专业咨询人员探讨或研究,询问诸如哪些职业更适合自己,哪些职业更具发展前景。

第五步 总结并把自己的规划写出来

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