如何做生涯职业规划书

随着人类社会的不断发展，我们总是会需要用到许多范文，高质量的范文能得到更多人参考，你是否在寻找高质量的范文呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“如何做职业规划篇二”，仅供参考，欢迎大家阅读。

80后报考mba本无可厚非，问题在于报考mba是否越年轻越好，80后mba如何做好自己的职业定位与职业规划。mba教育是一项精英教育，它提供的是一个平台，汇集了各种各样的资源，当学员真正有饥饿感时再去报考和学习往往会有更大的收获。 逐渐成为职场主流的80后正在成为mba教育的新锐力量

成长过程被贴了无数标签的80后，如今成为了商学院mba报名者的主流人群，随着80后人群陆续走上工作岗位并成长为骨干乃至管理层，mba的学员也全面进入80后时代，记者致电北京几所商学院了解到，近年来商学院录取的mba年轻化趋势明显，清华大学经济管理学院的mba学员的平均年龄为28~29岁。

从小零件到总监

商婷婷是这群30岁前读mba群体中的一员。一聊起熟悉的hr行业，她的表情中透露出超出实际年龄的成熟。作为长江20xx届mba最年轻的学员，商婷婷已经先人一步，拿到了美国奎克化工亚太区总部(上海)人力资源经理的职位。读长江mba前，她的主要职业经历是三年时间内在lg电子上海分公司一路从培训和招聘助理做到薪酬主管。立志未来做高级职业咨询顾问的她很早就给自己的职业发展做出了规划：读mba，借一年时间迅速完成个人在横向知识面上的拓展，拿到高学历敲门砖，然后再回到人力资源行业的更高领域深耕细作。

按照常规职业发展周期，在国际型企业里，从助理做到总监级别一般需要8~10年。很多80后职场新人在经历完短暂的自豪感和新鲜感后沮丧地发现，每个人都是庞大机构里小小的一个零部件，身在其中很难了解到整体如何运作，以及自己又应该往哪里走。商婷婷说，接受一年全职mba教育，通过教授授课、案例分析、企业实践、校友经验分享等途径迅速积累同龄人无法拥有的广博知识量，这就如同在寻找宝藏的探险中拥有了一张藏宝图。

商婷婷的成功并非偶然案例。80后开始成为mba的主力军，他们希望通过mba教育加速个人成长。

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职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。

职业生涯规划的意义：第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己，为自己努力工作和学习提供源源不断的动力。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点，明确方向，早日成才。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能，在人生的坐标轴上找准属于自己的坐标，从而定位人生。第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩，尽量百尺竿头更进一步，再创佳绩。

一个完备、合理的职业规划让大学生更有危机意识、竞争意识和主动性，避免盲目就业，何乐而不为呢?　合理的职业规划，包括全面的职业认识、认真的自我剖析、合理的长短期计划和完备的职业规划书四个要素。

一、全面的职业认识。正所谓三百六十行，行行出状元，不管怎样，做本色演员是职业定位的最高原则，要明确自己未来理想的工作状态和工作方向是什么，然后可以通过多种方式，比如上网搜索、询问有经验的前辈等办法来确定这种工作所需要的素质和沉淀，对比你所拥有的素质和能力，二者最好做到吻合，

二、认真的自我剖析，自我认识。胜人者胜，自胜者强。对自己有一个比较全面的认识，自己擅长什么，自己的缺点是什么，那么就要抓紧一切机会锻炼自己，修炼内功。其实，得到机会分为等待、抓住、寻找，创造这四个层次，关键在于你自己如何把握。这里强调的是：机会总是垂青有准备的人。

三、合理的长短期计划。自古不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。我在这里做一个大家认为比较离谱的类比，其实，长远计划就好比是共产主义，近期计划就好比是社会主义,这二者之间的关系，大家政治书上学过，一个是必经阶段，一个是奋斗目标。目标的树立，与其大而虚，不如小而实。

四、完备的职业规划书。在什么时候壮志满怀的时候，拿起笔书写一下自己的雄心壮志，书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。

如何朝着自己既定的目标迈进呢，这里需要一些高贵的品质和能力。

一、树立远大的志向和奋斗目标，为自己的行动保驾护航。不想当将军的士兵不是好士兵。毛主席年轻的时候在离开韶山的时候就说过：孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋头何须桑梓地，人间无处不青山。周总理在年轻时候也许下过宏愿：为中华之崛起而读书。

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这是一篇关于中职生职业生涯规划的范文，供您参考借鉴，希望可以帮助到您!

近年来，中职毕业生的高就业率一直是社会关注的热点，但其就业的稳定性、就业质量不高也是不争的事实。究其原因，主要是中职生在专业选择、就业定位和未来发展等方面普遍存在着较大的盲目性，很多学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。由此可见，做好职业生涯规划是十分重要的。那么，中职毕业生该如何做好职业生涯规划呢?本人认为应该把握以下几个方面的要点：

一、全面了解自我。

在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。就如个子矮的人不能成为杰出的跳高运动员，即使弹跳力好也于事无补，而个子太高的人当举重运动员一定会吃亏。

在分析自我的过程中，既不可高估自己，觉得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，觉得自己样样都不如人。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

在了解自身条件的基础上，中职生还应该了解自己所处的环境和变化的趋势。个人所处的家庭以及所生活的地区，提供个人发展的机会是不同的。如，有的学生家庭条件好，自己毕业后想继续深造，他可以按照自己想法去做。有的学生家庭比较困难，可自己又想毕业后继续升学，继续上学是不允许的了。那么在规划职业时，可以先选择就业，后再去学习，也可以一边就业，一边求学，完成自己继续学习的愿望。

总之，充分认识自己，对将来的职业选择和倾向起着至关重要的作用。

二、确定职业目标。

中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位确定职业目标。只有确定了职业目标，你才能理性地去选择职业。

当前中职生中存在着这样一些心理，他们认为找工作是学校和家长的事，觉得中职生找不到什么好工作，因而，学校推荐的工作即使不满意也只能接受。在这种心态的支配下，职业目标怎能去确定呢?

那么怎样确定自己的职业目标呢?职业目标的确定，既不能定得太高，太高了，工作找不到;也不能定得太低，太低，又觉得无法展现自己的能力。

确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇

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一、大学职业生涯规划机遇与修正

终于写到了职业生涯规划的最后一篇文章了，就是机遇与修正。有时候只是想去帮助一下别人。但是很多人都不愿意我帮助，或者不屑于我。但是我还是走下去吧，把最后的路走完了。

如果我们制定了目标，树立了志向，即使我们再怎么努力。总是不会一帆风顺的，一个方面，前进的道路不可能是一条光明大道，总是有曲折，迂回与坎坷的。另一个方面，现在世界的变化非常的告诉，每个人都不能明确的预见我们未来的变化，就想很多人不愿意做职业生涯规划一样，总是认为变化比计划快。但是有计划，可以应对变化，没有计划，当你应对变化的时候就无所适从了。所以我们要制定我们的计划，就是职业生涯规划。但是我们的职业生涯规划又不可以一成不变，要随着社会，随着市场不断的进步，不断的改进。

当我们遇到问题的时候，我们应该有两个修正系统，帮助我们去选择我们的道路。

内力修正系统(个人原则)

当我们遇到选择的时候，在我们进行选择的时候。我们可以问自己几个问题，我所做的事情违反我的个人原则吗?

第一、我做这个选择，符合我的价值观吗?

第二、我做这个选择，对于实现我的目标有作用吗?

第三、我做这个选择，会不会伤害到其他人，伤害的程度?

第四、我做这个选择，可以对得起自己的良心和付出吗?

第五、我做这个选择，可以让我得到相应的成长吗?

可以根据个人的原则去设定问题。

每次遇到选择的时候，就根据你的个人原则做一次判断。

外力修正系统(专家与朋友)

如果你的内力修正系统，不能完全解决你的问题，那么你可以追求通过外力系统来解决你的问题。

从今天开始，组建起你的顾问团(智囊团)，这个智囊团是由那些你认为可以给到帮助你的，在某个方面有出色表现，你尊敬的专家或者长者组成。他们可以是你的老师，父母，上司和长辈等等组成。

毕竟很多人的经验都比我们丰富，很多时候思考都比我们完整。有很多值得我们参考的意见。当年孙策死的时候，嘱咐孙权，文可问张昭兄弟，武要问周瑜，这个就是孙权的顾问团。现在很多公关公司都担任了企业的顾问团，或者企业自己有顾问团。所以请组建起你的顾问团，我们每个人都不是全才，我们都是专才。如果遇到问题，请向专业人士请教。

最后用明朝宰相，改革家张居正的一句话来总结这个方面的内容：天下的事，贵在思虑详细，贵在力行，谋略在集中大家的思路，决断在自己。

二、大学职业生涯规划能力培养

(很久没有写东西了，当然固定的借口就是

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职业生涯规划 人生目标导航仪

职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

那么职业生涯规划对新生的意义何在呢?大一新生从入学开始，就寻找适合自身发展职业所需知识、技能、兴趣、爱好，给自己尽早进行明确定位，最终实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。

职业生涯规划 步步为营才能步步为赢

职业生涯规划对于大一的新生而言，主要是提升自身知识、技能。大一是大学的开端，是影响大学其他三年甚至未来求职的关键一年，所以进入大学的第一步新生一定要走好，这样才可以为以后就业打下基础。只有做到了步步为营，才能步步为赢!

那么，大一新生如何做好自己的规划呢?就业指导专家将其分为七步：

第一步、适应校园环境。进入大学的第一个月，新生处在一个陌生的环境里，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络，掌握信息。

第二步、思考自我，明确定位。这一阶段，新生需要尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好。根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。

第三步、学校生活适应期。这一时期新生的主要任务就是学好基础课程，掌握基本技能。并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。

第四步、所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业就提上了日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。

第五步、其他专业博览期。用这些业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识，是个不错的选择。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或者网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。

第六步、专业技能体验期。在理论学习后，职业规划专题组推荐就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，新闻类学生可以尝试去写一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼职，有营销目标的学生可以尝试去做一些销售的工作，这个阶段最少要两个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。

第七步、大学关系建立期。人脉的积累应该从大学就开

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如果你对自己的职业规划不够确定，或者你认为工作中没有太多机会让你进步，不要失望。要知道，很多像你这样的人正在经历同样的状况。那么应如何让自己的职业走向正轨呢?

国外一家公司发布的一份新研究成果《20xx年职业发展报告》指出，只有50%的雇员认为他们目前的雇主可以给他们一个不错的职业发展机会，而有超过1/3的人则希望他们的下一份工作能让他们换一个环境。

在这份调查中，知道自己想要从下一份工作中获得什么的人不到一半，认为自己凭借清晰的职业发展目标来主动地掌控自身事业的人也刚过50%。

当被问到选择下一份工作最重要的标准是什么时，将近有1/3的人认为必须是有意思的工作，这是人数最多的，人数第二多的则是认为必须有意义以及工作和生活有很好的平衡的人。

这份报告建议说，制定并实施一份良好的职业规划的第一步，就是要抛除之前对于职业的任何预先的想法。

了解你自己，判断你自己的价值和利益，这将帮助你找到一个能符合这些要求的角色。

了解你自己的能力：当你了解了自己的天赋和不足时，你可以让你的才能去适应职位或者公司的需要。这样的自我意识可以战略性地为你的学习和技能建立起发展框架。

知道你自己的选择：你必须分析你的知识、热情和技能适合于那个市场，当你发现你的公司中有这么一个适合你的职位时，那就赶紧告诉你的经理，然后让你公司的人力资源部为你调换职位。

该公司ceo chris rice说：如果你明白什么对你是重要的，你能给与什么，以及你能给你的雇主带来怎样的不同，你就能更好地作出正确的选择，并成为能够完成工作的正确人选。

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凡事预则立，不预则废。 对于自己的职业生涯，我们须来个规划与设计，使自己有个奋斗的目标与动力，使自己在职业生涯中走稳每一步、走好每一步。而要真正设计好自己的职业生涯，我个人认为：

一、要正确认识与评价自己。

人是对立而特殊的个体，对自己的认识越深刻，就越能够帮助自己有效地调适工作及工作中带来的种种压力及困扰。正确认识自己，了解自己的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所担负的角色，从实际需要出发，制订目标明确、可行的工作目标，充分发挥自己的个性优势，在教育教学工作中扬长避短。目标定得不要太高或者过于理想化，避免遇到挫折时造成太高的心理压力而带来负面的影响。最好分短期目标与长期目标，短期目标(一年规划)能让自己能够步步为营，件件落实。长期目标(三至五年规划)能让自己有奋斗的理想与信念，有两句广告词说得好心有多大舞台就有多大 、思想有多远就能走多远。有了明确的奋斗目标，我们就能走得更远。

二、为自己的职业生涯量身订做。

新课程的实施，迫切要求广大教师提高自身的素质。做为一名数学教师，不仅要有扎实的学科专业根底，还要有本学科的前沿意识。所以，我们要从学科理论的高度去认识自己的教学经验，使之形成一种自觉的、理性的教学行为。从传统与现代这两个角度来熟悉并掌握本学科的理论：既能掌握本学科的传统理论，又能站在学科的前沿，对本学科的发展有相当程度的了解。只有这样，才能在处理教材和运用学科理论上做到运筹帷幄。 所以

1、要读书学习。

借用刘良华博士的话教师因开放、学习汲取而有光泽。教师只有博览群书，才能智如泉涌，才能驾轻就熟地驾御我们的课堂。不仅要究读教材、探究教法，更要阅读教育教学理论书籍。所以每年要读一本关于教育教学理论方面的书籍，让最前沿的教育教学理念走进我们的课堂，让我们的孩子如沐浴春风般享受学习带来的快乐。

2、要研究学生。

刘良华博士说：教师的专业成长从研究学生开始。这话与我们新课程以人为本的教学理念相吻合。我们在日常教育教学中，常说要以学生的发展为根本。而对于如何以学生的发展为根本?如何做到以学生的发展为根本?我们还没有真正地落实。刘博士为我们指明了一个方向研究学生。一个学生不仅是一个鲜活的生命，而且是一个丰富多彩的世界。作为老师，只有走进儿童的心灵世界，对他们加以引导和帮助，给以悦纳和承认，予以延伸和发展，让每一个学生都享受到爱的阳光雨露，在温暖、滋润的环境中茁壮成长。

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我们无需讨论职业规划的重要性、必要性，我们只研究如何做职业生涯规划?

每当我与朋友们或是与学生们谈起职业生涯规划时，他们当中绝大多数都没有为自己的生涯做过规划的。原因是他们从来就没有想过这个问题。有些人还问我生涯规划是什么来的，每当听到这些询问我的心都觉得很难受，一个人如果连自己的人生怎样才能过得有意义都没有好好想过和规划过，又怎能想象他的物质生活和精神生活会过的富足呢?

我们都知道，要想盖一幢漂亮的房子，先要请建筑设计师设计好施工图和效果图，然后按照设计好的方案分步骤施工，通过一段时间的努力，漂亮的房子最终是一定能建成的。但是，如果我们盖房子事先没有设计好而是边想边盖，盖成怎样就怎样，你能想象这样的房子会好看和牢固吗?其实我们的人生又何尝不是这样呢?

几年前，我在广东中山市开办一期创业培训班，培训班里有两个只有十五岁刚刚初中毕业的女中学生学员，她们是利用暑假的时间结伴来学习创业知识的，我问她们为什么不去学英语、学电脑而是来学创业，她们回答：学英语和学电脑以后还有的是机会，但学习创业知识一来不知以后中山还有没有得学，二来早些学习一些创业知识对自己将来一定有帮助，因为我们将来很想创业。念完书以后，我们俩一个想开花店，一个想开精品店。

我为这两个女孩的决定感到欣慰，她们已经为她们的将来的创业生涯作了一些规划，并且已经是在实施她们的规划，姑且勿论她们的生涯规划是否得当和完善，但是她们为了自己将来的理想所作的决定和行动是我们很多年长者都自愧不如的。可以说，在规划将来创业的生涯上她们是积极主动的。我不敢预言她们将来会有什么成就，但是我相信她们的人生一定不会平平淡淡。

我也有一个创业班学员下岗前在广州一家全国知名的制药厂当技术副厂长，他是北京大学硕士研究生学历，那年将近四十岁。他从来没有想过自己会下岗，他认为，即使单位有人要下岗也绝不会有他的份，但是命运却给他一个不小的捉弄，在没有任何思想准备的情况下他下岗了。创业对于他来说虽然充满憧憬，但却有些遥远。和他谈起生涯规划的话题，他很感慨，他坦言他从来没有想过生涯规划的事，如果年轻时有做生涯规划，今天的状况绝对不会是现在这个样子。他准备和两个朋友合伙创办一家医药连锁店。只是有些力不从心。与上面那两个女孩相比，他的创业路显然是没有准备和被动的。

事实上，创业如登山没有任何捷径。在一个创业专题讲座中有一个学员问我：蔡老师，我有一百万，你

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职业生涯规划对女性的作用是什么 ?如何进行职业生涯规划?女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。

刚开始工作时，应以事业为重;30岁左右可以开始侧重家庭;40岁以后应当注重休闲。有这样一个咨询案例：一位女记者在一家稳定的大媒体工作，上进心强的她希望跳槽到另一家媒体担任主要栏目的工作，可是她又面临着结婚与生育的问题。咨询师认为，28岁的她，面对着这种家庭与工作的矛盾，如果跳槽到新单位后接着结婚、生育，显然是不合适的，建议她再在老单位工作两年，解决了这个问题后，再考虑跳槽的事情，而这两年的工作依然有助于她增强自己的核心竞争力。因此，这样选择是比较合适的。其次，是获得健康的职业生活。第三，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益。

怎样做职业生涯规划

规划过程一般分为五个阶段：

职业生涯规划1：准确定位

职业定位首先就要了解自我，进行自我评估，即我想要什么，我能做什么，我拥有什么。想要什么就是自身的价值观、动机和兴趣;我能做什么就是指个人的能力和兴趣;我拥有什么，不仅包括内部资源，还包括外部资源。第二是核心竞争力。它包括知识、能力、经验视角和职业素养，其中职业素养很重要，职员对企业的认同感，归属感都从这里来体现。第三是环境评估。从社会这个层面去竞争，不拘泥于周围的小圈子。

职业定位中经常出现长处和短处很明显的问题。许多职业人士也有这样的困惑，从长期积累的经验中，应在职业发展的前期坚持取长补短，后期坚持扬长避短的原则。

职业生涯规划2：选择职业目标

21岁-26岁是职业前期。这个时期的职业目标以积累为主，应该掌握知识，了解自己，养成良好的工作态度和习惯，结识对自己重要的人，不要把钱和权看得过重，不要期望一步到位。

26岁-35岁是立业期。目标应该是增长专业技能、知识，并在某个领域形成优势，找到自己的方向，了解职业生涯规划，建立自己的支持网络，树立良好形象，提升岗位，获得更大的收入，寻找适合的伴侣，处理工作与家庭的冲突。不要恐高、悲观，应该化被动为主动。

30岁-40岁是职业中期。这是收获期，要有业绩，技术要不断更新，要有广阔的视野，开发新的工作兴趣，跨行业学习。

50岁之后是职业后期。应以了解新信息，确认和培养继承人，计划退休为主。

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一、什么是职业生涯规划

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标?编辑。

二、为何要进行个人职业生涯规划

1、做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

4、通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力。

5、通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

6、通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。 通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

7、通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

8、职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

三、职业生涯规划的简单步骤

面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作?这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪?如何找到我满意的工作?所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

1、what you are?首先问自己，你是什么样的人?这是自我分析过程。分析的内容包括

个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。

2、what you want?你想要什么?这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习

目标、名望期

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