不抱怨靠自己读后感400字

篇一:超级演说家崔万志演讲稿不抱怨靠自己

超级演说家崔万志演讲稿

不抱怨靠自己

超级演说家第三季20150516期,崔万志演讲稿《不抱怨靠自己》原文:我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭,出生的时候脚先落地,头被卡在里面了,一连几个小时都下不来,我出生的时候没有呼吸,然后赤脚医生就逮着我的腿头朝下使劲地抖,一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣,就这样我活了下来,我九岁的时候上小学我记得从我家到小学之家有一条沟,别人很容易就跨过去,我就跨不过去,我也不愿意我的父母天天背着我送我上学,我试着蹲下去然后趴在地上,然后爬下去然后再爬上来,我再看我过去了,也许上天从我小时候就告诉人生没有过不去的坎。

可是我上高中那年我中考的分数在我们县里名列前茅,我被一个重点高中录取了,把学费也交了床单也铺了,突然间被校长发现了,校长就很惊讶地看着我我们学校怎么来了一个残疾人,然后一直在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外,然后指着我说就算你考上大学也没有学校要你,你还耽误我一个名额,我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时,我恨我恨我恨,我恨命运对我这么不公平,为什么为什么为什么,我爸用双手捧着我的脸对我说万志你听着,没有为什么抱怨没有用,书还要不要读;我说要;我爸说那么回家吧。

一切靠自己,我上大学的时候我真的害怕没有大学收我,我选择一个比较偏僻的离我们家里很远很远的一所大学,很幸运我被录取了,大学毕业以后我和所有的大学毕业生一样面临着找工作,我天天跑人才市场我投了上百封简历,没有一家单位要我,我记得最后一次我很早很早就去排队,我排在第一位然后面试的招聘官看着我指着我就说你快走开,你快走开别挡着后面的人。从那以后我再也没有去找工作,那天走在大街上风好大,我的眼泪再也忍不住地滚了下来,我心里非常地绝望,我要养活我自己我要养活我自己我要养活我自己,那个声音就在我心里嘣嘣嘣的敲打着我,我就想起了我父亲的话抱怨没有用一切靠自己,我改变不了现实我就改变我自己,我已经不在乎别人对我的看法也不再抱怨甚至不再难过,我去摆地摊我卖旧书、卖卡片,我一顿饭当两天吃就这样坚持了半年,我

开了自己的一个小书店,后来开音像店、开超市、开网吧,我的书店被烧过,我的超市被偷过,我的网吧被拆了一次又一次。

后来我又开始开网店,我把我的几年积蓄的二十多万一下子亏光了,再后来我又开,又成立自己的电子商务

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在这个演讲开始之前,我先问问现场的大家一个问题:

你们当中有谁觉得自己是家境普通,甚至出身贫寒,将来想要出人头地只能靠自己?

你们当中又有谁觉得自己是有钱人家的小孩儿,起码在奋斗的时候可以从父母那里得到一点助力?

前些日子,有一个在银行工作了十年的hr(人力资源管理师),他在网络上发了一篇帖子,叫做《寒门再难出贵子》。意思是说在当下,我们这个社会里面,寒门的小孩儿他想要出人头地,想要成功,比我们父辈的那一代更难了。这个帖子引起了特别广泛的讨论,你们觉得这句话有道理吗?

先拿我自己说,我们家就是出身寒门的,我们家都不算寒门,我们家有没有门。我现在想想我都不知道,当初我爸跟我妈那么普通的农村夫妇,他是怎么样把三个孩子,我跟我两个哥,从农村供出来上大学,上研究生。我一直都觉得自己特别幸运,我爸跟我妈都没怎么读过书,我妈连小学一年级都没上过,她居然觉得读书很重要,她吃再多的苦,也要让我们三个孩子上大学。我一直也不会拿自己跟那些,比如家庭富裕的小孩儿去做计较,我说们之间会有什么不同,或者有什么不平等,但是我们必须要承认这个世界是有一些不平等的,他们有很多优越的条件,我们都没有,他们有很多的捷径我们也没有,可是我们不能抱怨,每一个人的人生都是不尽相同的,有些人出生就含着金钥匙,有些人出生连爸妈都没有。()人生和人生是没有可比性的,我们的人生是怎么样,完全取决于自己的感受,你一辈子都在感受抱怨,那你的一生就是抱怨的一生,你一辈子都在感受感动,那你的一生就是感动的一生,一辈子都立志于改变这个社会,那你的一生就是一个斗士的一生。

英国有一部纪录片,叫做《人生七年》,片中访问了十二个来自不同阶层的七岁小孩儿,每七年再去重新访问这些小孩儿,到了影片的最后就发现,富人的孩子还是富人,穷人的孩子还是穷人,但是里面有一个叫尼克的贫穷的小孩儿,他到最后通过自己的奋斗变成了一名大学教授,可见命运的手掌里面是有漏网之鱼的。而且,现实生活中寒门子弟逆袭的例子更是数不胜数。所以当我们遭遇失败的时候,我们不能把所有的原因都归结到出生上去,更不能抱怨自己的父母为什么不如别人的父母,因为家境不好,并没有斩断一个人他成功的所有的可能。当我在人生终于到很大的困难的时候,我就会在北京的大街上走一走,看着人来人往,而那时候我就想,刘媛媛,你在这个城市里面真的是一无所依,你有的只是你自己,你什么都没有,你现在能做的就是

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  在我们的现实生活中,有很多人不是浪费生命荒唐度日,就是怨愤消极骂天骂地,甚至有的人幻想依靠神,而这世界根本没有神,若有神,我们也不能依靠他们,我们只有靠自己拯救自己。命运是掌握在我们自己手中,只有我们不断的努力,方能峰回路转,柳暗花明;方能走上属于我们的康庄大道。这就是我读《靠自己拯救自己》一书的最大感受。   在人生的漫漫征途中,我们是快乐还是忧伤痛苦,其实决定这一切的正是我们自己,譬如两个人面对同样的半杯水,悲观者看到的是绝望,因为他痛苦的对自己说:“哦,上帝啊,只剩下半杯水了,接下去怎么办呢?”而乐观者看到的是希望,因为他对自己微笑着说:“哦,感谢上帝,真的是太好了,我还有半杯水,慢慢喝总会够的。”   我们面对生活所有的不同的生活态度,决定着我们未来的生活是快乐还是痛苦;是成功还是失败;是辉煌还是消沉,所以我们要相信自己,相信人定胜天,要想天助必先自助,无论我们的人生中发生了什么事,无论遇到了思念困难,无论受到什么挫折,都务必以坚强乐观豁达的心态来对待,坚持到底,永不放弃,直到成功。只要这样我们就永远不会被命运所淘汰。   明朝末年时,史学家谈迁经过20多年呕心沥血的写作,终于完成了明朝编年史《国榷》。可这部著作却被一个小偷偷走。20多年的心血转眼间化为乌有,这样的事情对于任何人来说,都是致命的打击,可是年过60的谈迁从痛苦中崛起,又继续奋斗了十年后,一部新《国榷》诞生了,新写的《国榷》共104卷,500万字,内容比原先的那部更翔实精彩,谈迁也因此留名青史,永垂不朽。“在这个世界上,没有人能够使你倒下,如果你自己的目标还站立的话。”美国著名的民权运动的领袖马丁·路德·金的这句名言和谈迁的行动对人要自救做出了最好的诠释。

  要想自己拯救自己,改变自己的命运,我们还要培养和修炼良好的品格。在这个充满物欲的时代,我们绝不能忽略了品格的价值。我们要咬定正直品格不放松,正直意味着 查看更多>>>

  《靠自己成功》读后感1000字   “用一对很冷的眼辨别是非,一双很勤的手应对工作,两条很忙的腿踏平前途,一种很自由的心情感受生活。”这里讲的是一种处世态度——客观、冷静;这里讲的是一种工作方法——努力、勤恳;这里讲的是一种奋进方式——勇往直前;……不论怎样去品味这段话,我都觉得哲理很深。这也是我阅读《靠自己成功》之后,感受最深的一段话。   《靠自己成功》是刘墉作为一位成功父亲,为女儿走今后的人生之路提的一个警醒,这是对女儿的期盼;是对女儿的鼓励;更是对女儿的谆谆教诲……我也为人女,看了这本书,我对我的人生路有了新的规划,对我崇敬的作家——刘墉有了新的认识。   刘墉,说他是画家,他有近三十多部中外广大读者所痴迷的文学作品问世;说他是作家他的绘画作品多次在各国展出,受到世界的瞩目。于是,“作家”、“画家”、“艺术家”的头衔接踵而至。尽管如此,我还是认为,人们对于刘墉的评价不够全面。在我眼中,他同样是一位伟大的“教育家”。请注意,在上文中,我在“教育家”的上方加了一对引号,这表明,这里所指的教育家并非是在教育机构里的精英,而另有他意。

刘墉的儿子刘轩是哈佛大学的博士生,曾出版四本书;他的女儿刘倚帆擅长绘画、小提琴,曾获得“布什总统奖”。可见,刘墉在家庭教育方面卓有成效,他同样是位资深“家庭教育家”。在这方面他也一定怀揣绝技。   《靠自己去成功》一书正是从侧面揭开了这“绝招“的神秘纱……本书中记录的大都是作者与女儿之间琐碎的小事,然而在这一件件事的背后,刘墉发觉出更深的道理。他的文章就是这样从平实之中显现出深刻的哲理,教女深省,教女奋进。刘墉懂得“避而后谈”。在“谈独立”这一章节中,作者列举了女儿依赖父母成性的事。在叙述中不难发现,父亲并未因此与女儿发生正面冲突,每次都是以女儿的讲“理”收场。但是在文后,作者提出了“女大应独立”的观点。作者从理论、事实着手,反驳女儿那所谓的“理” 查看更多>>>

我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭,出生的时候脚先落地,头被卡在里面了,一连几个小时都下不来,我出生的时候没有呼吸,然后赤脚医生就逮着我的腿头朝下使劲地抖,一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣,就这样我活了下来,我九岁的时候上小学我记得从我家到小学之家有一条沟,别人很容易就跨过去,我就跨不过去,我也不愿意我的父母天天背着我送我上学,我试着蹲下去然后趴在地上,然后爬下去然后再爬上来,我再看我过去了,也许上天从我小时候就告诉人生没有过不去的坎。

可是我上高中那年我中考的分数在我们县里名列前茅,我被一个重点高中录取了,把学费也交了床单也铺了,突然间被校长发现了,校长就很惊讶地看着我我们学校怎么来了一个残疾人,然后一直在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外,然后指着我说就算你考上大学也没有学校要你,你还耽误我一个名额,我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时,我恨我恨我恨,我恨命运对我这么不公平,为什么为什么为什么,我爸用双手捧着我的脸对我说万志你听着,没有为什么抱怨没有用,书还要不要读;我说要;我爸说那么回家吧。一切靠自己,我上大学的时候我真的害怕没有大学收我,我选择一个比较偏僻的离我们家里很远很远的一所大学,很幸运我被录取了,大学毕业以后我和所有的大学毕业生一样面临着找工作,我天天跑人才市场我投了上百封简历,没有一家单位要我,我记得最后一次我很早很早就去排队,我排在第一位然后面试的招聘官看着我指着我就说你快走开,你快走开别挡着后面的人。

从那以后我再也没有去找工作,那天走在大街上风好大,我的眼泪再也忍不住地滚了下来,我心里非常地绝望,我要养活我自己我要养活我自己我要养活我自己,那个声音就在我心里嘣嘣嘣的敲打着我,我就想起了我父亲的话抱怨没有用一切靠自己,我改变不了现实我就改变我自己,我已经不在乎别人对我的看法也不再抱怨甚至不再难过,我去摆地摊我卖旧书、卖卡片,我一顿饭当两天吃就这样坚持了半年,我开了自己的一个小书店,后来开音像店、开超市、开网吧,我的书店被烧过,我的超市被偷过,我的网吧被拆了一次又一次,后来我又开始开网店,我把我的几年积蓄的二十多万一下子亏光了,再后来我又开,又成立自己的电子商务公司,然后欠了外债四百万,但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里,我说不出我也不想说因为我知道抱怨没有用一切靠自己,就这样我坚持、坚持、坚持下去,一直把我们的旗

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靠自己去成功读后感 靠什么去成功?也许大家心里都想过这个问题。靠父母?靠老师?还是靠朋友?看了《靠自己去成功》后,我才明白:一切只有靠自己! 作者刘墉有一个上初中的女儿小帆,小帆是家中的小公主,从小娇生惯养。为了女儿今后能独立,能靠自己的力量去赢得成功,刘墉每天都会选择一个话题,结合自己的亲身经历,写成一段几百字的文章,来教导女儿,怎样成长,怎样成功。在35个话题中,最让我有感触的就是:谈天才谁是真天才? 在我们的身边,天才似乎很多。学习好的、技艺高的数不胜数;聪明的、有成就的也不在少数。我和大家一样,认为这些人就是天才。可是,刘墉却觉得,天才很抽象,很难说什么样的人才是天才。他给女儿讲了这样一个故事:他一个艺术系的朋友,上学时成绩很不好,常常不能领会画画的要领。而班里的几位天才却一点即通。不过,在多年以后,那些天才早已扔掉了画笔,只有他和另外一个女生仍在作画。而这两个人,就是淘汰又淘汰之后剩下的天才。是啊,想要成为天才,就要学会坚持,一步一个脚印,认清目标,坚持到底,不会轻言放弃。天才,懂得按部就班,坚持不懈! 刘墉书中一些看似简单的提醒,实际却是我们坎坷的成功路上的注意点。从作息到交际,从成败到生死------这些小提醒,我们都应该时刻放在心上,并用自己的力量去迎接成功。 坚持做自己,靠自己去成功!

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我出生在一个肥东(县)的一个农户家庭,出生的时候脚先落地,头被卡在里面了,一连几个小时都下不来,我出生的时候没有呼吸,然后赤脚医生就逮着我的腿头朝下使劲地抖,一直抖了十个小时我才有了第一声微微的哭泣,就这样我活了下来,我九岁的时候上小学我记得从我家到小学之家有一条沟,别人很容易就跨过去,我就跨不过去,我也不愿意我的父母天天背着我送我上学,我试着蹲下去然后趴在地上,然后爬下去然后再爬上来,我再看我过去了,也许上天从我小时候就告诉人生没有过不去的坎。

可是我上高中那年我中考的分数在我们县里名列前茅,我被一个重点高中录取了,把学费也交了床单也铺了,突然间被校长发现了,校长就很惊讶地看着我我们学校怎么来了一个残疾人,然后一直在几分钟之内把我和我父亲以及我的行李踢到校门之外,然后指着我说就算你考上大学也没有学校要你,你还耽误我一个名额,我爸当时就跪了下来一跪就是两个小时,我恨我恨我恨,我恨命运对我这么不公平,为什么为什么为什么,我爸用双手捧着我的脸对我说万志你听着,没有为什么抱怨没有用,书还要不要读;我说要;我爸说那么回家吧。一切靠自己,我上大学的时候我真的害怕没有大学收我,我选择一个比较偏僻的离我们家里很远很远的一所大学,很幸运我被录取了,大学毕业以后我和所有的大学毕业生一样面临着找工作,我天天跑人才市场我投了上百封简历,没有一家单位要我,我记得最后一次我很早很早就去排队,我排在第一位然后面试的招聘官看着我指着我就说你快走开,你快走开别挡着后面的人。

从那以后我再也没有去找工作,那天走在大街上风好大,我的眼泪再也忍不住地滚了下来,我心里非常地绝望,我要养活我自己我要养活我自己我要养活我自己,那个声音就在我心里嘣嘣嘣的敲打着我,我就想起了我父亲的话抱怨没有用一切靠自己,我改变不了现实我就改变我自己,我已经不在乎别人对我的看法也不再抱怨甚至不再难过,我去摆地摊我卖旧书、卖卡片,我一顿饭当两天吃就这样坚持了半年,我开了自己的一个小书店,后来开音像店、开超市、开网吧,我的书店被烧过,我的超市被偷过,我的网吧被拆了一次又一次,后来我又开始开网店,我把我的几年积蓄的二十多万一下子亏光了,再后来我又开,又成立自己的电子商务公司,然后欠了外债四百万,但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里,我说不出我也不想说因为我知道抱怨没有用一切靠自己,就这样我坚持、坚持、坚持下去,一直把我们

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导语:小编整理了不抱怨的世界读后感400字,欢迎阅读!

篇一:

不抱怨这三个字,把我们正确的人生观和价值观淋漓尽致的表达了出来。它就是期望我们每一个人学会包容、理解、谦让,用主动、积极、乐观、豁达的心态去面对人生,面对世间的一切是非非,。无论什么事,没有什么应该,也没有什么不应该,不要老是怨天尤人,有没有、能不能真正先从自身找原因。孟子曰:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行佛乱其所为,所以动心忍性,增益其说不能。如果说千刀万剐还不能成佛,为什么不能再一次浴火重生。 成如书中所言:凡是你所渴望的东西,你都有资格得到。快朝梦想前进吧!不要打压自己,替自己或假借批评将注意力转移。在现实的工作中,我们会经常遇到各种各样的困难和挑战。我们所有的抱怨和不满真的能够解决问题吗?不能,它只会使问题越来越复杂化,朝相反的方向而去。久而久之,就会对自己、对别人产生一种消极的负面影响,腐蚀我们的心灵,从而形成一种恶性循环。让我们的意志消沉下去,在抱怨中丧生了积极、乐观、上进的心态,迷失自我,失去自我,而不再有所为。

同事们!朋友们!我们作为21世纪的主人,应该学会和董得调整好自己的心态,少抱怨,不再抱怨,努力认识自我、了解自我,确定自我的人生价值。遇事多从自我找原因,学会掌控自己的情绪。

篇二:

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。

当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称发牢骚,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后,就差点

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【篇一:靠自己去成功读后感】

读书使人进步,我在假期里就读了刘墉的《靠自己去成功》,使我感触颇深。

《靠自己去成功》,不论在做人的方方面面,还是在生活的点点滴滴,以及在艺术修养等许多方面,都贯穿了全部的真情实意,是要子女知道做人的荣辱,做人的尊严,用严肃的态度来对待一切,做一个德艺俱备、人格卓越的成功者。《靠自己去成功》中,父亲的谆谆教诲,父亲感情的真诚流露,亲情溢于字里行间,给读者强烈的感染和启迪。我喜欢读这本书,是因为他的朴实无华,更因为他的文字给人读后的无限深思他善于以小见大,从生活的繁琐点滴中悟出人生的各种真谛,深入浅出,耐人寻味。书中没有华丽的词藻,没有美轮美奂的情节和惊心动魄的故事情节,但是,它却有着超强的魅力吸引你,这,可能就是真实吧

成功需要有坚强的意志,有超乎常人的镇静,有一颗平常心,懂得如何去规划自己的时间,充分利用时间。在书中刘墉写到让自己的女儿在同一个时间内做不同的事,并把这些事做好。在这个高速发展的时代,人们需要懂得时间的宝贵。

其实,成功也并非难事,只要你有坚强的意志,充足的信心与不懈的努力,脚踏实地,终会有成功的一天。成功,只有靠自己才能争取;成功,要心存希望,有毅力,有信心才能获取。成功,这两个字,背后却饱含着无数的汗水。要成功,付出的代价是很大的,钱财,劳苦,自暴自弃,都有可能成为成功路上的拦路虎,辉煌道上的绊脚石,只要你有坚强的意志,充足的信心与不懈的努力勇于拼搏,你终会感觉到成功带给你的喜悦、成绩和名誉。在前行的途中,平常心很重要,不去品味道路是多么艰苦,勇往直前,那么,成功一定会向你拥抱。如果当老天对你不公,就自暴自弃,那么,成功将是一团泡影,看得见,摸不着。逆境出英才,说的就是这个道理。世上无难事,只要肯攀登。跌倒后爬起来继续前进,成功之门将永远向你敞开。从现在开始,让我们一起来练就这种百折不挠的精神吧。

每个人的人生道路都不会一帆风顺的,总会经历一番风雨的磨难,关键是成功了不要骄傲,失败了不要气馁,要坚信在风雨过后,肯定有胜利的彩虹,通过风雨的磨练,你定会更加成熟,意志更加坚定,品格更加顽强,一定会重新找到自我。

心中有不变的决心,向着志向前进,那么,成功离你就只有一步之遥!

【篇二:靠自己去成功读后感】

生命只有一次,没有人能再选择一次。无论以前是辉煌还是凄凉,无论是成功还是失败。上帝都不会给我们第二次选择的机会。这是苏

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导语:有没有发现我们在生活中越是抱怨,我们便活的越是不开心。下面小编整理了《不抱怨的世界》400字读后感,欢迎阅读!

篇一:

不抱怨这三个字,把我们正确的人生观和价值观淋漓尽致的表达了出来。它就是期望我们每一个人学会包容、理解、谦让,用主动、积极、乐观、豁达的心态去面对人生,面对世间的一切是非非,。无论什么事,没有什么应该,也没有什么不应该,不要老是怨天尤人,有没有、能不能真正先从自身找原因。孟子曰:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行佛乱其所为,所以动心忍性,增益其说不能。如果说千刀万剐还不能成佛,为什么不能再一次浴火重生。 成如书中所言:凡是你所渴望的东西,你都有资格得到。快朝梦想前进吧!不要打压自己,替自己或假借批评将注意力转移。在现实的工作中,我们会经常遇到各种各样的困难和挑战。我们所有的抱怨和不满真的能够解决问题吗?不能,它只会使问题越来越复杂化,朝相反的方向而去。久而久之,就会对自己、对别人产生一种消极的负面影响,腐蚀我们的心灵,从而形成一种恶性循环。让我们的意志消沉下去,在抱怨中丧生了积极、乐观、上进的心态,迷失自我,失去自我,而不再有所为。

同事们!朋友们!我们作为21世纪的主人,应该学会和董得调整好自己的心态,少抱怨,不再抱怨,努力认识自我、了解自我,确定自我的人生价值。遇事多从自我找原因,学会掌控自己的情绪。

篇二:

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。

当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称发牢骚,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,

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不抱怨靠自己读后感400字

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